co laczyc

[...] przewonika, ale nie za oddanie niepodleglosci i suwerennosci , honoru i resztki kasy... Masz racje brakuje kasy, przez zlodzieji z rzadu, dlatego trzeba ich zniszczyc, a nie laczyc sie w eurokomune i z wiekszymi zlodziejami , gdzie wiecej mozna krasc. Wiele krajow jakos nie musialo wchodzic do unii a jakos maja drogi i przebijaja sie przez [...]

Masakra co rada.... w życiu nie kupił bym książki jakiegoś heretyka. MOŻNA JEŚĆ PŁATKI BEZ MLEKA i nie jest to żaden błąd. Ale zamiast rzucać złotymi radami radzę najpierw sprawdzać informacje. Płatki są dość bogatym źródłem fosforu, ten z kolei osłabia wchłanianie wapnia - oba są ważne dla kości, ale wapń ważniejszy. Mleko jest bardzo bogate w [...]

o IF jak byś komuś powiedział z 5 lat wstecz to by cię śmiechem zabił,że cię katabolizm zje i nic z tego nie będzie ja i ludzie wiekowo podobni do mnie wiedzą jak było 10 czy 15lat temu. Ci co maja 40lat+ i ćwiczą mogą porównywać jeszcze bardziej. A co było te 15 lat temu? Nic nie było! 1-2gazety z USA,o internecie można było poczytać sobie jak [...]

Czytałem go kilka razy, jak i inne na temat FBW to co podałem nie jest na temat fbw Czy podczas robienia np. pleców nie pracuje biceps? Czy podczas robienia np. barków nie pracuje triceps? co to ma wspólnego z tematem? tak możesz wymieniac wszystkie partie i łączyć co gdzie z czym i w jakim stopniu pracuje, tylko po co? i do czego to tutaj? Co [...]

Dla mnie robienie klatki 3x w tyg jest co najmniej "bardzo nieodpowiedzialne" Jak najbardziej mozna laczyc klatke i barki. Sam tak robie i sila idzie jak potrzeba. Zmieniony przez - 666 w dniu 2015-10-23 23:35:27

nie rozumiem dlaczego nie mozna łączyc z mono ? kreatyna to kreatyna a głównie każdy stack zaleca sie łączyc z jakąś pojedynczą formą kreatyny tudzież nie musi być to koniecznie mono, moze byc ester, jabłko inna forma kreatyny, ja Ci podałem co jest najlepiej dodać do tego, i moim zdaniem to by było najlepsze rozwiązanie, z resztą coi byś nie dał [...]

lex615 u mnie dalej bez zmian, Co do oczyszczania organizmu to stosowałem miksturę oczyszczajacą,musze znowu wrocic do tej metody choc pewnie na efekty trzeba bedzie długo czekać ,ale czytałem niedawno o podobno bardzo skutecznym ozyszczaniu organizmu za pomoca wody utlenionej,wiele pozytywnych opini było w necie ,trzeba wypróbowac : A tu kuracja [...]

Ok, poczytałem dośc sporo( 4h dokladnie :) ) i juz wiem dlaczego wegle nalezy brac okołotreningowo :). Jestem całkowicie zielony w tych sprawach i dlatego dziekuje za wszelkie rady spostrzezenia i uwagi. Zahnim podam kolejna diete, która ułożyłem to chce o coś zapytać :). Poczytałem troche o treningu HIIT i zastanawiam sie czy rano zaraz po [...]

[...] krety (chrom,cynk,magnez,lecytyna itd.) to lepiej kupic razem czy osobno?? Slyszalem(wyczytalem ze krea wplywa na lepsza prace mozgu-koncentracja a jeszcze jesli pisza ze laczyc z lecytyna, ktora biore swoja droga bo Maryna zniszczyla mi lekko komorki mozgowe to git)??Prawda to? A co do OVOPOLU to serio wyslalem maila do tejze firmy; cos tam [...]

[...] . Pozatym martwy cag robiony odpowiednia technika i ciezarami nie powinien wywolywac zadnych skutkow ubocznych jesli nie ma przeciwwskazan . Co do bialka i kreatyny to chyba jednak nie mozna laczyc (tzn mozna ale sa gorsze efekty). "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

Simonidas kiedys wrzucałem tu ten trening(Holyfielda) po angielsku za to,ze ci się chce tłumaczyć masz Soga CAŁY TRENING-WSZYSTKO-Trening dla bokserów,Tajboxerów,kickboxerów Technika,Siła,Szybkość,Kondycja,Ogólnorozwojówki itp. 1. Trening ogólny z treningiem siłowym dla początkującego 1 runda = 3 minuty, po każdej rundzie 1 minuta przerwy (lub [...]

Czekam cierpliwie na podpowiedź co z tymi ćwiczeniami. Łączyć w tym samym dniu rower i hantle, dzielić czy może rowera wcale do 'treningu' nie wliczać? Hantle mi w ramach niespodzianki mąż zamówił - 2 szt po 10kg (takie ze zdejmowanymi obciążeniami) nadadzą się? %-) Tymczasem dieta trwa w najlepsze, wklejam zrzuty z wczoraj - wykonany w 100%, i [...]

stevii ci u mnie pod dostatkiem, ale ze stevią nie smakuje tak samo, no sorry :-PP Co do wiórków + jagody... nie mam pojęcia czy można czy nie, nie zastanawiałam się nad tym czy tłuszcz w kokosie jest nasycony czy nie i czy łączenie go z jagodami jest dobre, na pewno jest smaczne :-) Masz jakieś przesłanki, które by wskazywały na to, żeby nie [...]

Czyli ten EPI20 to za mało jedno opakowanie :( Dietę muszę dokończyć, bo zacząłem wcześniej nie uwzględniając żadnych powerow :/ Co z tym Bromo. Jedni piszą żeby nie łączyć z epi no estrogen spadnie mocno i mnie wysuszy na stawach.

Trochę stron wcześniej, leciałem drol,meta i epi, meta zazębiona z końcem hdrola i początek epi, Jedyny problem to było libido, wyniki badań też wpisałem, były ok, lekko podwyższone, lekko założone. Także, uważam, że można lączyć ph, jak stan zdrowia na to pozwala. Mało tego później wszedłem, z tego co pamiętam, na xtren, kwestia wątroby ok, ale [...]

A) Czy schodzić z kcal? Myślałem o 70-100 co 2 tyg Schodzisz z kaloriami w zależności od reakcji organizmu.Nie planuje się postępowania,nie wiedząc co przyniesie nowy eksperyment. B) Brać spalacz? Miałem go włączyć dopiero na ostatni mc ale że jest 60tab to mogę brać cały czas redukcji. Jako czynnik dynamizujący procesy,po rozpędzeniu [...]

suple prosze o porade jak to mam łykac bo juz sporo sie tego zrobiło i w zasadzie to juz niewiem co i kiedy mam brac i co z czym łaczyc a czego nie... omega3- 1000mg w kapsułce cynk -30mg kaps chela mag b6- 1390mg kaps zauwazam ze juz Venom tak na mnie nie działa jak na poczatku po 1 kapsułce juz jest luz nic nie czuje po 2 lepiej i jest [...]

...A tak mnie wena złapała i nie mogłem się powstrzymać ale jak chcesz, to mogę zaraz coś wymyślić co się będzie łączyć logicznie ..hmm.. z tego co dobrze pamiętam to Ty masz na imię Marta,prawda? Jeśli się mylę to mnie popraw proszę

zacznijmy od końca...nie, nie tylko z jajek, z twarogu są b. dobre, a na noc idealne. dużo białka i tłuszczy, mało węgli- twaróg z oliwą/orzechami, jajka. nie musi to być przecież jeden produkt, więc łączyć możesz dowolnie. białka z twarogu, jajek, ryb, chudego mięsa, roślinne jako dodatek i jest ok. tłuszcz- oliwa, orzechy, ryby, olej lniany- to [...]

Temat jest ogólny-trudno odpowiedzieć kilkuset czytającym na ich własne pytania. Musisz SAMEMU zobaczyć. Skąd mam wiedzieć, co Ci się spodoba? Dlatego staram się jak najdokładniej opisać o co mi chodzi, ale k, ruszę się gdzieś. Wbij sobie do głowy jedną rzecz: kung fu to nie sztuka walki-to dwa tysiące różnych sztuk walki! Dotarło? Wśród nich są [...]